Тріатлон IRONMAN

Айронмен тріатлон – найскладніша дистанція, що вимагає найвищого рівня підготовки. Перший етап – 4 км плавання, другий – 182 км велотреку, третій – забіг на 42 км. Змагання ironman вважаються пройденими, якщо спортсмен уклався у відведений на дистанцію час. Учасник має право проходити не всі етапи. На проходження велотреку та плавання відводиться десять із половиною годин, проходження трьох етапів має зайняти не більше сімнадцяти годин. Якщо проходження Айронмен триатлону — ваша мрія, необхідно працювати, рости над собою, робити це правильно! У спортивному клубі Skyfitness підготовка до ironman проходить на найвищому рівні. Фахівці, які неодноразово брали участь у змаганнях, поділяться досвідом. Для спортсменів складається спеціальна програма, спрямовану досягнення поставлених цілей за трьома видами спорту. Фітнес-центр знаходиться у центрі столиці, оснащений за останнім словом техніки. Велотренажери з імітатором справжньої дороги, басейн, сучасні бігові доріжки допоможуть підготуватись по всіх напрямках. Професійний тренер розробить схему тренувань, режим харчування.Щоденна робота над собою та на результат увінчаються успіхом. Для досягнення успіху в тріатлоні Айронмен потрібна повна віддача та постійний контроль. Готуватися самостійно до змагання Айронмен в Україні небезпечно. Щоб укластися у відведений час, необхідно постійно збільшувати навантаження. Процес має бути поступовим та правильним. Один неправильний рух може призвести до травм, які тягнуть за собою наслідки. Можна занапастити не тільки кар’єру спортсмена, а й здоров’я! Займайтеся спортом, робіть це правильно! Команда Skyfitness допоможе!