Масаж
Розслабтеся і відновіть сили – знайдіть внутрішню гармонію завдяки мистецтву дотику.
З фітнес-клубом SkyFitness ви станете привабливішими, схуднете, підтягнете м’язи та покращите настрій. Ми дбаємо не лише про бажання клієнтів залишатися у формі, а й про можливість правильно розслабитися. Серед наших послуг — відновлювальний та розслаблювальний масаж.
Масаж – магія в долонях.
Масаж — методика відновлення, релаксації, омолодження й лікування, яка практикується з незапам’ятних часів. Його популярність щодня зростає. Все більше людей відкривають для себе корисні властивості цієї процедури. За його допомогою можна:
- Поліпшити роботу кровоносної системи.
- Прискорити обмін речовин.
- Розбити жирові відкладення й посилити ефект схуднення.
- Зняти напругу після спортивних тренувань.
- Полегшити перебіг і повністю усунути симптоми хвороб.
- Зробити шкіру більш привабливою та повернути їй тонус.
- Поліпшити настрій.
У нашому клубі кожен клієнт може скористатися послугами професійного масажиста.
Види масажу
| Назва масажу | Короткий опис | Тривалість та ціна | |
| Спортивний | Відновлення після фізичних навантажень, зняття м’язового напруження | 30 хв – 800 грн 45 хв – 1000 грн 60 хв – 1200 грн 90 хв – 1700 грн | |
| Реабілітаційний | Відновлення після травм, покращення рухливості | 30 / 45 / 60 / 90 хв — від 800 грн | |
| Класичний | Загальне розслаблення та оздоровлення | 30 / 45 / 60 / 90 хв — від 800 грн | |
| Вакуумний | Бореться з целюлітом, покращує кровообіг за допомогою банок | 30 / 45 / 60 хв — від 800 грн | |
| Антицелюлітний | Зменшення целюліту, моделювання проблемних зон | 30 / 45 / 60 хв — від 800 грн | |
| Лімфодренажний | Знімає набряки, очищає організм, активізує лімфотік | 30 / 45 / 60 хв — від 800 грн | |
| Моделюючий | Формує контури тіла, зменшує об’єми, покращує тонус шкіри | 30 / 45 / 60 / 90 хв — від 800 грн | |
| Медовий | Очищення шкіри, детокс, живлення за допомогою натурального меду | 30 / 45 / 60 хв — від 800 грн | |
| Розслабляючий | Зняття стресу та емоційної напруги, глибоке розслаблення | 30 / 45 / 60 / 90 хв — від 800 грн | |
| Загальний | Повноцінний масаж усього тіла для енергії та відновлення | 45 / 60 / 90 хв — від 1000 грн | |
| Шийно-комірцева зона | Зменшення напруги в шиї та плечах, профілактика головного болю | 30 хв – 800 грн | |
| Тайський масаж | Глибокий вплив, розтяжка, енергетичне вирівнювання | 60 хв – 1300 грн |
Пакетні пропозиції
| Тривалість сеансу | 5 сеансів | 10 сеансів | |
| 30 хв | 3800 грн | 7200 грн | |
| 45 хв | 4750 грн | 9000 грн | |
| 60 хв | 5700 грн | 10800 грн | |
| 90 хв | 8075 грн | 15300 грн |
Суть масажу — у продуманому фізіотерапевтичному впливі, який активує природні процеси відновлення організму.
Завдяки професійному підходу та ефективним технікам масаж на Печерську (Київ) у клубі SkyFitness сприяє глибокому розслабленню м’язів і загальному оздоровленню. Уже після першого сеансу самопочуття помітно покращується, а за регулярного відвідування — ефект закріплюється.
Оптимальний час для масажу залежить від ваших цілей і стану організму. Ось основні ситуації, коли процедура особливо корисна:
- Профілактика і загальне оздоровлення. Регулярне опрацювання м'язів (1-2 рази на тиждень) покращує кровообіг, зміцнює імунітет і знімає стрес. Масаж корисний здоровим людям з малорухливим способом життя або, навпаки, за високої активності.
- Після фізичних навантажень (спортивний масаж). Рекомендується проводити процедуру через 2-3 години після тренування (або наступного дня) для відновлення м'язів, зняття напруги та профілактики крепатури.
- У разі болю та затисків. У разі захворювань опорно-рухової системи (остеохондроз, сколіоз, міозити, м'язові спазми) лікувальна процедура призначається лікарем. Курс становить 8-15 сеансів через день або щодня.
- Під час реабілітації. Після травм, операцій або інсульту проводиться строго за призначенням лікаря. Під час вибору техніки та формування графіка фахівець враховує поточний етап відновлення та індивідуальні особливості пацієнта.
- У разі стресу, порушень сну, депресії. Розслаблювальний масаж зазвичай виконується 1-2 рази на тиждень. Він допомагає знизити рівень кортизолу, поліпшити сон, стабілізувати емоційний стан і розслабити тіло, позбавивши втоми.
- У косметичних цілях. Масаж обличчя, антицелюлітний, лімфодренажний, як правило, проводять курсами 1-3 рази на тиждень. Цей підхід точково впливає на окремі ділянки і покращує зовнішній вигляд.
Фахівці, які практикують масаж на Печерську, рекомендують враховувати протипоказання: гострі запальні процеси, онкологічні захворювання, тромбози, шкірні інфекції, підвищена температура тіла і деякі серцево-судинні хвороби. Перед початком курсу краще проконсультуватися з лікарем.
Масаж чинить комплексний вплив на тіло і внутрішні системи, активуючи природні механізми відновлення, покращуючи загальне самопочуття і якість життя.
Завдяки масажу в Києві в Печерському районі ви зможете не тільки розслабитися після напруженого робочого дня, а й отримати потужний оздоровчий ефект.
Посилення кровообігу
Регулярна розминка покращує циркуляцію крові, повертаючи рухливість і м'якість зв'язкам, м'язам, сухожиллям. Тіло стає більш гнучким, знижується ризик травм.
Усунення застійних болів
Відбувається м'який вплив на проблемні ділянки, що допомагає усунути дискомфорт, пов'язаний із сидячим способом життя, фізичною напругою, стресом.
Відновлення еластичності тканин
Масаж повертає природну еластичність м'язам, сухожиллям і сполучним тканинам, покращуючи рухливість і комфорт рухів.
Зняття м'язової напруги
Глибоке опрацювання м'язів дає змогу розслабити найбільш «затиснуті» ділянки тіла. Це особливо важливо після інтенсивних тренувань і тривалої роботи за комп'ютером.
Поліпшення стану шкіри та тургору
Процедура стимулює обмінні процеси в шкірі, підвищує її пружність, покращує тургор і надає свіжого, доглянутого вигляду.
Стимуляція захисних сил організму
Завдяки впливу на лімфатичну систему зміцнюється імунітет і підвищується загальний тонус, що допомагає організму боротися зі стресом і перевтомою.
Якщо ви шукаєте салон масажу в районі Печерська (Київ), SkyFitness стане для вас ідеальним рішенням. Наші переваги: персоналізована програма; досвідчені масажисти та тренери; сучасні та перевірені методики; комфортна доброзичлива атмосфера; зручне розташування в центрі столиці; процедури у зручний для вас час. Наші висококваліфіковані фахівці роблять усе, щоб кожна процедура була не просто корисною, а справжнім задоволенням для душі й тіла. Дізнатися про всі наші послуги та записатися на масажні сеанси, ви зможете прямо на нашому сайті. Повний асортимент послуг та їх опис ви знайдете на сторінці «Послуги». Графік роботи ви можете дізнатися тут же. У будь-який час пишіть на нашу електронну адресу або набирайте один із контактних номерів телефонів. Масажисти-професіонали, а також тренери та косметологи SkyFitness чекають на всіх, хто хоче мати вигляд і відчувати себе на всі сто.
Забронюйте карту вже зараз
Почніть свій шлях до відновлення та гармонії у SkyFitness. Ми чекаємо вас на масаж у Києві - центр міста, комфортні умови та приємна атмосфера!
Скільки сеансів потрібно для досягнення помітного ефекту?
Перші позитивні результати видно вже після 1-2 процедур. Однак для вираженого ефекту рекомендується пройти курс із 6-10 сеансів.
Як знайти відповідний масаж у Києві?
Важливо підібрати кваліфікованих фахівців з досвідом роботи, ознайомитися з відгуками, а також визначити зручний маршрут. Масаж у Києві на Печерську буде чудовим варіантом у такому разі.
Чи можна поєднувати масаж із тренуваннями в SkyFitness?
Так, можна і навіть потрібно. Він відмінно доповнює спортивні заняття, допомагаючи розслабити м'язи і прискорюючи відновлення після навантажень. Масаж на Печерську в поєднанні з персоналізованими тренуваннями - гарантований спосіб досягти бажаного результату з користю для здоров'я.
Як часто потрібно робити масаж для підтримки результату?
Кількість і частоту процедур визначає фахівець з урахуванням ваших цілей, стану здоров'я та рівня фізичної активності.